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甘肃快三:癌症患者要“吃的理智”!

湖北快3玩法 www.y6pzr.cn 2018-05-07

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导读:民以食为天,很显然,吃,是一件天大的事。接下来,我们就来理性的聊一聊,食疗对于癌症友友到底意味着什么。

  民以食为天,很显然,吃,是一件天大的事。然后对于吃这件事,一直有两种态度,一种人不以为然,觉得只要能吃饱就好,还有一类人,他们往往对于吃有着万分的期待,甚至觉得,癌症是否康复、是否复发,都是由食物决定。很显然,这两种观点都是极端的,接下来,我们就来理性的聊一聊,食疗对于癌症友友到底意味着什么。

  抗癌,要“吃的理智”!

  “吃”的重要:首先,吃是一件很重要的事,比如人不吃饭被饿死,如果吃的不规律,容易得胃病,而吃了太多的发霉食物,则容易致癌,这足矣说明,吃,非常重要。对于癌症友友,食物不仅可以给人体提供能量,还能提高人体的抵抗力,让人体可以抵御治疗带来的副作用,还能促进对于癌细胞的抵抗。

  并且,多种食物,都已经被科学家们作为“药引子”,研制成了多种抗癌的药剂。所以,足矣看的出,对于癌症友友,吃的重要性。

  “吃”的不重要:但是,吃虽然很重要,在癌症的康复与复发转移当中,也起不到决定性的作用。那些吃的很好的人,不是也可能会复发吗?而很多人把食疗奉为“神”,觉得吃的好就可以高枕无忧了,这种思想反而给不良商家牟取暴利的机会,于是一款款所谓的防癌抗癌的产品,凭空出世,不知道原料是啥,反正都不便宜?;褂泻芏嘈∑揭采跸旧?,不知道有多少人因此吃亏。所以,吃什么虽然重要,但也需要理智。

  会吃比能吃更重要

  健康的饮食习惯非常重要,比如少吃红肉、不吸烟少喝酒,少吃油炸食品,多吃粗粮,多运动,注意脂肪摄入的控制,但是,也要有重点的吃。

  1、蕃茄:番茄红素来源于西红柿和番茄制品中,不仅能够减缓乳腺、肺和子宫内膜肿瘤的生长,还能降低前列腺癌、胃癌和胰腺癌的风险。

  2、亚麻籽:亚麻籽当中含有可溶性纤维、α-亚麻酸,2000年12月圣安东尼奥乳腺癌研讨会上,专家所发表的研究结果显示,在松饼当中添加适量的亚麻籽,可减少乳腺癌患者的肿瘤生长,与服用他莫昔芬的益处相似。

  3、十字花科蔬菜:最近在意大利北部的一项研究表明,十字花科蔬菜有助于预防乳腺癌和前列腺癌,对于绝经前妇女,还能起到降低乳腺癌风险的作用。十字花科蔬菜有如此功效,还是得益于其含有的异硫氰酸盐,是一种可以解毒、抗癌。

  4、大豆:大豆当中不但含有高质量的蛋白质,还可以降低胆固醇,越来越多的专家认为,在青少年时期吃豆制品的话,将会降低乳腺癌的发病概率。最好每周可以吃三次豆制品,尽量用豆制品取代红肉,同时还可以作为叶酸、纤维的来源。

  5、鱼肉:每周最好可以吃三次鱼,不仅能取代饱和脂肪含量高的肉类,而且可以作为ω-3脂肪酸的来源。

[关键词: 癌症 患者 理智 ]

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